co mi tam

[...] się nie bił. Ogólna sprawność, ruchliwość, kondycja, przestałem się bać gdy mi stopa w kierunku głowy leciała, spaliłem tłuszczyk... Taka unitarka-przedszkole :D No a tam się nasłuchałem od kumpli o jakimś straszliwym systemie o nazwie BJJ i że to Brazylii duma - a już mi się wtedy capoeirowy odpał na Brazylię włączył i sobie poszedłem. Co [...]

King jaki ty milutki jestes Niektorzy sa specjalistami w lapaniu sogow No wlasnie ja tez nie odbijam, staram sie dawac za cos, jak mi sie wypowiedz spodoba, tekst, albo cos tam. Czasami zapomne to dam pozniej. Zreszta soga mozna w dziale dac raz, no i jak juz komus dam to co pozniej?? Wywala mnie w kolko ze strony, moge cos napisac, le soga nie [...]

Wuchta Ja kiedys prowadzilem inny dziennik. Taki pamietnik mozna powiedziec. Wiem ze troche obciach i smieszne, alee.. Jak poczytalem po roku to co tam pisalem to juz smiesznie bylo, powiem lepiej. W wieku 11-12 lat pisalem tez cos takiego ale tylko 2-3 tygodnie. Jak w tym roku te dawniejsze wpisy czytalem to masakra. 'Poszłem do szkoły. [...]

[...] dziś na koszu i do obręczy doskakuje i naprawde wydawało mi się że lecę wysoko .Nie ma bata są rezultaty to kontynuuje.Może jeszcze nie robię paczek na koszu 305cm ale co tam .Cisne dalej ten program.Siłownia pozostaje mi jak będe starszy i wszystko będe już miał rozwinięte.:)Narazie jadę na programach bo widze przynajmniej na sobie rezultaty [...]

[...] mięśnie... Jedyny problem jest taki: Nie ma w pobliżu ŻADNYCH boisk do kosza. Tylko w szkole, ale mam wystarczająco daleko do niej, żeby zrezygnować z treningu tam ;D. Co do siłowni to jeszcze dalej.. Potrzebuję więc treningu domowego, jest fajna stronka e-coach.pl, tylko nie wiem, czy taki trening na prawdę pomaga [...]

Jestem studentem na studiach dziennych, w szkole jestem 4 dni w tygodniu po średnio 5-6 godzin, nie ma tam porządnej stołówki, jedynie suche bułki i słodycze, dlatego myślę, że gdy będę zabierał sobie takiego gainera do szkoły zapełnię nim braki. Przykładowy jadłospis, hmm.. oczywiście dzień jak co dzień wygląda to inaczej, ale powiedzmy [...]

Ja jestem Doradcą w dziale TDP i nigdy nie widziałem żeby MODERATOR - Knife nadużywał swojej władzy , żeby banował bez sensu , czy wyśmiewał się a trochę tam siedzę . Sam tam prowadzę " Temat porządkowy " gdzie są umieszczane tematy łamiące regulamin w dziale . Zdarza się że ktoś potrafi 10 tematów o tej samej tematyce założyć w ciągu 2 dni . [...]

[...] wszystkim po***ałem na razie wszystko inne niż obecną robotę, i ślęczę dalej w tej GI, robota za***ista tylko zarobki troche kiepskie kase co miałem zaoszczędzoną wpłaciłem na tfi w pionierze i niech się tam mnoży aż przyjdzie na nią czas, na razie jestem wypompowany z pomysłów na business Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-25 12:36:22

[...] we wsześniejszej wersji, w zamian za to jest pręt blokujący. Po jego założeniu Butterfly się rusza, nie da się płynnie ćwiczyć rozpiętek. Proponowałbym wrócić do pokrętła, tam nic nie chodziło a ruch był płynny. Kółka od Butterfly są nieruchome i linka lekko o nie trze, ruchome kólka były lepsze. To jest mniej więcej wszystko co zauważyłem do [...]

[...] te "gwiazdy", to na dodatek poniżają cały naród, ponieważ wychodzi na to, że nawet tacy "celebryci" zrobią wszystko, jeżeli tylko na stole pojawi się odpowiednia kwota. Ja tam do Niemców na dzień dzisiejszy nic nie mam. Gdyby wszyscy robili takie rozliczenia z historii, to uwierz mi, że na Polaków znalazłoby się na prawdę mnóstwo oskarżeń. Bo [...]

[...] 5. Wyciskanie wasko z flarowaniem lokci - 5X8 25,25,25,25kg. komentarz patrz wyzej. Gryf + 5kg. 6. Uginanie stojac z prosta sztanga 5X8 17.5,20,20,20kg - chyba mozna by tam jeszcze troszke dolozyc ale juz nie za wiele Trening ktory doslownie mnie zmasakrowal. PIATEK: 1.Przysiady przednie 5X8 40,40,40,45kg - duzo trudniej utrzymac rownowage [...]

dobre motywiki ja tez mam jeden. A mianowicie pytam sie ostatnio kumpla co tam u Janka(kumpla z podstawowki bo typki mieszkaly kolo siebie wiec jeden wiedzial co tam u drugiego slychac) na co tamten mi odpowiada,, No janek zacza w.p*****lac mete, ale ktos mu powiedzial ze nalezy przy tym nie cwiczyc i jesc chispsy i gosciu schudl 5kg

Nameless hah LWA 1 LPA 7 pobuszuj troche po forum jeszcze i jak masz dalej tak pisac to nie pisz wogóle weźcie wy sie ogarnijcie pkt któryś tam regulaminu idzćie sobie na prv gg albo cośtam jeszcze ,mi sie osobiście nei cce tego czytaćco pizecie , większości pewnie też nie , a szczególnie nei autorkom , więc po co to tutaj ? załóżcie topic [...]

[...] w rozmowie z Combate. „Wiedziałem, że to nie jest mój dzień, ale oddałem go w ręce Boga i wchodząc do Oktagonu powiedziałem: „Panie, niech się stanie Twoja wola”. Wszedłem tam, ale tak naprawdę nie walczyłem tak jak (potrafię).” W trzeciej rundzie swojej trzeciej obrony tytułu, Figueiredo został poddany przez Brandona Moreno (19-5-2 MMA, 8-2-2 [...]

[...] : Ziemniaki - 4 całe, mięsko W szkole z 2 bułki, bądź 4 skibki Na kolacje z 2 bułeczki bądź 2 skibki. Żeby jeść więcej nie mam za bardzo czasu, bo od 8 - 15 jestem w szkole, tam przerwy z 5 minut to nie dam rady tak szybko zjeść, w domu jedynie obiad i potem kolacja wieczorkiem. Trening domatora czytałem. Mam wątpliwości co do pompek bo normalnie [...]

[...] problemu. Ale nie opłaca sie tyle lat ćwiczyć coś, bo nie ma na to czasu, sensu, poza tym jakie jest prawdopodobieństwo że bedziesz sie bił z kimś kto dobrze zna BJJ czy cos tam innego? Praktycznie żadne. Uliczni napastnicy to najcześciej tacy co wolą spędzać czas przy piwku i szlugu w kanjpie a nie latać na SW. Nie można wiadomo bazować tylko [...]

[...] idzie albo do przodu, albo się cofa i jak jest pod siatką to zaczyna panikować ( szczególnie pokazała to jego ostatnia walka) ale mimo wszystko jest w stanie obalić nawet tam, wydaje mi się że to jedyna szansa Conora na wygraną, nie widzę więcej opcji, brak Ko powera, nie jest eksplozywny, jeżeli chodzi o szybkość to jest wolniejszy od np. MJ, [...]

HAHA chciałem zabłysnąć i coś MI nie wyszło??? A to dobre!!! cIEKAWE JAK TY BŁYSZCZAŁES jak Polska reprezentacja z Jurkiem na czele grała na opłakanym poziomie! Co tam jeszcze mówicie a mi nie rozchodzi sie o to że zawsze ktoś był kibicem Liverpoolu i cos tam cos tam...tylko ze ak jak napisałeś jak sie przegrywa to od razu Cie pogrzebia zywcem a [...]

[...] mała dyskusja Znów w temat został wplątany wątek sklepu przy ul. Krzywoustego, a wszystko zaczęło się od wypowiedzi haneya (swoją drogą gdzie ten koleś teraz jest???): Witam warto odwiedzić sklep na ul.Krzywoustego obok Mak-Kwaka:sklep bomba jeśli chodzi o obsługe no i przede wszystkim asortyment bardzo duży wybór i najważniejsze [...]

ja mam to samo cwiczyc cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc niemam pojecia co tam jest ale mi sie podoba -dzis zadnych skutkow ubocznych co do grodek to raczej niemam